长久时间玩的游戏怎么玩
摘要作为一名长者领域的社工,在撰写长者活动计划书,通常会加入社工游戏元素,并根据老年人身体状况特征,掌握将要进行的活动规则,社工要设计适合老年人参加的活动游戏项目,要简单易学,让老年人力所能及并愿意参加;根据活动内容选择安全的游戏道具等。另外,对于老年人来说,选择适当的游戏活动是非常重要的,因为每个人的能力和兴趣都不同。以下是一些...
作为一名长者领域的社工,在撰写长者活动计划书,通常会加入社工游戏元素,并根据老年人身体状况特征,掌握将要进行的活动规则,社工要设计适合老年人参加的活动游戏项目,要简单易学,让老年人力所能及并愿意参加;根据活动内容选择安全的游戏道具等。
另外,对于老年人来说,选择适当的游戏活动是非常重要的,因为每个人的能力和兴趣都不同。
以下是一些关于为老年人选择游戏时的注意事项:
选择合适的游戏:应根据老年人的身体状况和兴趣爱好挑选合适的游戏。一些运动量较小、节奏慢的游戏比较适合老年人,如棋牌类游戏,它们既可以锻炼思维,又不需要大量的体力消耗。
合理安排时间:由于老年人的体质较弱,长时间处于紧张刺激的游戏中可能会产生疲劳感,甚至可能引发心脏不适等问题。因此,应该控制游戏时间,建议游戏时间控制在10分钟内。
良好的游戏环境:确保老年人能够在安静舒适的环境中玩游戏。避免在嘈杂或者过于喧闹的地方进行,保持室内温度适宜,并给予足够的休息空间。
沟通与理解:尊重老年人的观点和感受,尽可能地理解和满足他们的需求。如果他们在游戏中遇到困难或感到疲惫,要耐心倾听他们的反馈并及时调整游戏的难度和进度。
关注健康状况:注意观察老年人在游戏过程中的身体健康情况,如是否有头晕、心悸等异常表现。如有任何不适应应及时停止活动并进行必要的照顾和处理。
分享乐趣:让老年人享受参与游戏的过程并与您共享其中的欢乐。这不仅能增强彼此之间的亲情或友情,还能让他们感受到您的关心和支持。
游戏前,社工可以适当的大声、清晰地讲解游戏活动的规则,确保每位老年人清楚、明白;示范游戏活动的过程,必要时重复示范;游戏活动中社工态度和蔼,多用鼓励语言;活动中随时观察老年人的反应,必要时给予帮助。
那么,老人之间互动玩什么游戏好?
1.猜谜会
老人拿着谜底找谜面,找对者加分。这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
2.套圈夺宝
用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁套易拉罐,套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
3.折纸花、送祝福
在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。
折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。
4.模拟保龄球
将易拉罐摆成排,老人在一定距离处丢球,撞倒每若干分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
5.画鼻子
在白板上画一人像,无鼻子,老人与一定距离处蒙眼前行,社工在旁边协助,在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动,是社工与老人之间的互动,在互动中,增加彼此的信任感。
6.室内门球
在一定距离处放一凳子,老人击球,如球能通过凳子下面,便得分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动。
在游戏中,老人不仅可以扮演玩游戏者,同时还可以扮演其他的活动角色:捡球者、记分员、记球员等,这些都是在老人的能力范围内。
在扮演不同角色的过程中,老人体验到了成就感,相信自己还可以做很多事,更加积极地面对他人,乐观地生活着。
7.击鼓传花
组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止。花在谁手中,谁就中彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。
通过游戏活跃老人之间的气氛,发现老人的才艺,了解该老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动,以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。
8.夹乒乓球、成语接龙
组织老年人围城一圈(可以坐),中间放2个篮子,一个篮子里面装满乒乓球,由发起者讲出一个成语,顺时针或者逆时针接龙,读音相同即可,答不对者或答错者需用一双长筷子将乒乓球夹到另一只篮子中去。
此游戏既锻炼了老人们的脑力又锻炼老人们的动手能力,娱乐的同时又有效防止老年痴呆的发生。
适合老年人锻炼大脑的游戏:
1. 数独:数独是一种经典的逻辑推理游戏,通过填写9x9的网格,使每一行、每一列和每一个3x3的方块内数字均不重复。
2. 翻转棋:是一种棋类游戏,在棋盘上放置黑白两种颜色棋子,通过翻转对方棋子来改变局势,终以棋盘上自己颜色的棋子数量多少来决定胜负。
3. 记忆游戏:记忆游戏是通过记忆和观察能力来进行的。可以尝试记忆和重复一串数字或图案的顺序,看能记住多长的序列。
4. 字谜游戏:字谜游戏可以锻炼对词汇和联想能力。例如填字游戏、解密谜语等,通过组合字母或词语来形成有意义的答案。
这些游戏可以帮助老年人锻炼思维能力、逻辑推理、注意力和记忆力。不仅可以娱乐,还可以提高大脑的灵活性和思维能力。
小结带领游戏:避免有冷场、勿强迫参与、鼓励自愿参与;鼓励分享游戏后的感想,收集意见,总结与反思等。
无论是个案、小组还是社区活动,其中贯穿于全程游戏安全问题,小组社会工作游戏作为社会工作小组实务的组成部分,保证安全是必需的前提条件。
作者:黎卫玲
站点:石家社区党群服务中心
单位:深圳市北斗社会工作服务中心
来源:“邂逅社工”微信公众号,转载请标注相关来源