水涨船高游戏怎么玩

水涨船高游戏怎么玩

1、健康领域·动作发展·目标1：具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。游戏一：过河练习双脚交替踩在垫子上向前行进，提高平衡能力和动作的灵敏性。提高合作游戏的能力，体验亲子合作的快乐。适合年龄段：3～5岁。

2、为方便幼儿沿直线摆放垫子向前行进，建议提供相应的参照标志或在直线跑道上进行游戏。注意根据幼儿的能力合理控制两块垫子之间的距离，以提高行进速度。玩法一：幼儿和家长并排站立，各自手拿一块垫子，双脚踩在另一块垫子上。

3、游戏开始，幼儿和家长将手中的垫子放在自己身体的正前方，双脚快速移到前方的垫子上。然后，迅速捡起后面的垫子放到身体的正前方，如此循环交替地沿直线向前行进，先到终点者为赢。

4、玩法二：幼儿和家长前后站在一块垫子上。首先，幼儿将手中的一块垫子放在自己的正前方。

5、接着，幼儿和家长依次移至正前方的垫子上，家长转身拿身后的垫子递给前面的幼儿。如此轮流交替地摆放垫子向前行进直至终点。

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1、游戏二：金鸡独立。练习单脚站立，发展腿部肌肉力量，提高身体的平衡能力。适合年龄段：4～5岁。幼儿和家长在游戏前商量好“奖惩”的方法，如赢的人轻轻刮一下输的人的鼻子，若平局就击掌或拥抱一下。

2、幼儿和家长每人一块垫子，面对面一只脚站立在垫子上，另一只脚的脚尖轻轻点在垫子上。幼儿和家长一起念儿歌：“大公鸡，穿花衣，花衣脏了自己洗。

3、不用肥皂不用水，扑棱扑棱用沙洗。”念完最后一个字，幼儿和家长将点在垫子上的一只脚抬起，然后一起数数，脚先落在垫子上的一方为输。

4、输者需要接受“惩罚”。左右脚轮流练习，让两只脚都得到锻炼。爸爸妈妈和宝宝可以三人共同游戏。

5、练习用脚踢垫子，增强腿部肌肉力量和爆发力。适合年龄段：5～6岁。将两块30厘米×30厘米的正方形垫子拼接在一起，爸爸妈妈面对面站立，双手轻轻握住垫子的两边，垫子的高度在幼儿腰部上下的位置。